[...] z barkow, wyobraz sobie ze jest duzo bolesniej przyjac w nieosloniete miejsce z ochraniacza niz z czyjegos ciala (jak w rugby) nie mowie ze rugby jest slabe, czy cos, bo to inny sport, INNY, nieporownywalny pod wieloma wzgledami, ale na pewno nie "twardszy" czy co tam wymyslisz zapoznaj sie z tematem nim zaczniesz smucic frustraciku
[...] ale czesto mi to nie wychodzi z roznych przyczyn i nie mam mozliwosc jesc regularnie oraz czasami jem co popadnie dlatego wlasnie chcialem uzupelnic diete jakimis suplementami. ze wzgledu na moja diete i tluszcz zdecydowalem sie na BCAA bo sa to aminokwasy ktore ponoc dostarczane sa tylko z pozywienia i wlasnie wspomagaja redukcje tkanki [...]
Ja również chcę zostać trenerem piłkarskim. wiem że Trzeba pójść na AWF a tam najważniejsze są przedmioty Chemia i Biologia( jeżeli jakiś jeszcze proszę o powiedzenie jaki). Później chciałbym Iść do Londyn FA i tam się uczyć trenowania. Tylko proszę mi powiedzieć co tam jest potrzebne żeby się dostać ( jakieś papier, wykształcenie itp.)Jest To [...]
[...] co maja 16 lat i 35 albo i więcej;-) z 2 miesiące powiedzmy,uciekło mi wtedy drużyny grają sparingi,jakieś turnieje na hali więc łatwiej jest dostać szanse w jakimś meczu;-) pewnie że są a klasa i bklasa : http://www.90minut.pl/ligireg.php?id_sezon=81&id_okreg=4 jak mieszkasz w Łodzi to pewnie są tam drużyny z Twojej dzielnicy albo niedaleko
[...] węglowodany a i tak wyszło mi 2.3 g . Nie wiem jak to rozłożyć. To białko które mam w bilansie jest białkiem po treningu ( odżywka białkowa ) . Tylko nie sugerujcie się , że tam piszę 100g odżywki białkowej bo tutaj chodzi o porcje czyli 30g a źle sobie wpisałem w kalkulator. Posiłek z białkiem i bananami jest po treningu a te płatki owsiane [...]
[...] i tapeta,a na koncu dopiero fitness. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "Miałem w ręku tablety antykoncepcyjne,podobno laski strasznie po nich tyja,czytałem skład to jest tam dużo hormonów,mozescie to brali?" TEXT MIESIACA 2: "prosze napiscie mi czy białko jest sterydem bo pewnien pajac wlasnie wmawia mi ze to steryd" ___I am as [...]
zostalo mi jeszcze pare dni na tym anapolonie-niewatpliwie dziala lecz uwazam,ze nie ma tam 50mg w tabsie.Lece 200mg ed sila i pompa treningowa na DUZY plus,waga nieco mniej ale poprawila sie twardosc miesni co mnie zadawala
[...] to przypomniała mi się dobra historia. którejś zimy wybierałem się na inne osiedle i poszedłem do kiosku po bilety(tak nie jeżdżę na gapę, jestem leszczem ), wychodzę a tam dwóch moich kumpli z rękami na głowach, suka stoi i psy ich trzepią. Potem się okazało , że rutynowe sprawdzenie. I w czasie tegoż sprawdzenia, policjant znalazł u kumpla [...]
andre czy jak tam. Masz bana za to ze mi rodzine obrażasz a nie kierujesz to bezpośrednio do Mnie za co też byś dostał Bana Pozdro Ripostuje sie z Szacunkiem I Klasa , słusznie Manadat wam dali a to ze sie na prawa nie powołaliscie to wasza starata 14903 : Zustol 35822 : pugu 77388 : cekt 124608 : Tomekfit 136097 : Helldigran 140677 : _SENSIK_ [...]
[...] mogł mi cos doradzic to bardzo prosze... thx p.s. a i musze dodac ze rzezbe jako taka mam bo jak mi kolesie mowili to wygladam na wiecej niz waze ze budowe ciała u gory mam dobra cos tam wyrzezioba i wyglada to ponoc dobrze, ale nozki to patyczki Wiec słucham waszych rad drodzy forumowicze Zmieniony przez - elchuka w dniu 2005-05-15 19:35:46
Witam wszystkich,jak czytam rózne fora to śmiać mi się chce co ludzie wypisują hahaha przeczytałem temat który podał "d_man" czyli i najwięcej się tam udziela człowiek o nick-u "vanderlei" i pisze rzeczy typu : "niektóre produkty są świetne,jednakże jest dużo firm typu SAN czy syntrax których się wogóle nie dotykam" [...]
Hartują . Pamiętam jak kiedyś ćwiczyło nas około 15 osób na treningu a że ćwiczymy na sali koło drink-baru , to nie ma tam zaspecjalnie dużo miejsca. Pamiętam że każdy kto chciał ćwiczyć musiał pokazać że chce ćwiczyć . 5 minut w Sei Ping Ma i jesteś przyjęty . Innym razem trener powiedział że dzisiaj zrobimy tylko 10 pompek - oczywiście nie [...]
[...] - środkowy lub dolny "kaptur"?) Kiedyś poprosiłem kolegę zajmującego się amatorsko masażem aby mi to miejsce rozmasował, faktycznie gdy je dotykał odczuwałem tam dyskomfort i jakby twardszą górkę. Co temu towarzyszy - mam wrażenie że to miejsce ma zaraz "chrupnąć" jak np. przy przeciąganiu się rano albo rozciąganiu, ale [...]
[...] chodze na ju-jitsu i ogóle pocenie sie to dla mnie norma ale w****ia mnie to że już od rozgrzewki strasznie poca mi sie stopy i dłonie, nie wiem co sie dzieje, po kilku minutach stoje w kałuży potu Lipa w***** bo ślisko strasznie Wydaje mi sie że to od materacy bo tylko tam mam ten problem. Może spróbuje czegoś z apteki. Macie jakiś pomysł?
[...] Ktos nastepny taki jak Big Ramy, takich jeszcze trzech, czterech, tylko o dojrzalszych miesniach, lepszej plastyce, i noo wladsnie jak to bylo wczesniej, dla jakiejs tam rownowagi, od czasu do czasu ktos taki jak Dexter, i taki niewiele lepiej wygladjacy, (lub wcale) od amatorow Rhoden nie istnieje. Ja mysle ze jest teraz poprostu czas [...]
[...] ładnie i nie będzie aż tak bardzo chciał uciekać na bok ;) Możesz też sprawdzić, czy żebro po przykurczonej stronie pracuje dobrze w porównaniu do drugiego i czy tam (pod żebrem) nie ma tkanek przykurczonych w porównaniu z drugą stroną. Miałem kiedyś skoliozę 20+ stopni w skali Cobba (zakładając, że dobrze mi to zmierzono), a teraz [...]
[...] zrodlo wegli dobre to jest i mozne jest samo:) oczywiscie gainer jak najbardziej. Jezeli ktos sie wstydzi pic gainera to mozna go wlac np. do bulelki po takiej coli jakies tam light bez cukry ona po prostu nie jest przezroczysta i nie widac co jest w srodku wiec zalozmy ze nie ma "wstydu" ze sie pije gainera. u Makłowicza kiedys w [...]
[...] najszybciej we wrzesniu mozna sie zapisac. Trener wydaje sie byc bardzo sympatyczny, sama silowna Hades mi sie nie podoba i jednak wole Cool-Gym, poza tym dupne miejsce, ale mata na kicka jak najbardziej ok i miejsca tez sporo. Mysle, ze jednak zagladne tam we wrzesniu, ale jesli wiesz cos o czym ja powineinem wiedziec to prosze powiedz Atomson.
[...] oczywiście jak nie jestem na CP też jem białko i carbo Tak napisałem ,bo lekarz mi kazała narazie nie jeść tych odżywek i wogóle powidziala zebym smazonego nie jadl i takie tam,ogolnie mam mniej jesc , oczywiscie odstawilem tylko CP myśle że jak mi do poniedziałku przejdzie , to we wtorek i środe bede brał 3 razy dziennie CP (chociaz [...]
Futbol Amerykanski w Polsce
